Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Suriname : 00H00
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Somalie : 07H00
Suriname : 01H00
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Somalie : 08H00
Suriname : 02H00
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Somalie : 09H00
Suriname : 03H00
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Somalie : 10H00
Suriname : 04H00
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Somalie : 11H00
Suriname : 05H00
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Somalie : 12H00
Suriname : 06H00
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Somalie : 13H00
Suriname : 07H00
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Somalie : 14H00
Suriname : 08H00
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Somalie : 15H00
Suriname : 09H00
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Somalie : 16H00
Suriname : 10H00
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Somalie : 17H00
Suriname : 11H00
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Somalie : 18H00
Suriname : 12H00
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Somalie : 19H00
Suriname : 13H00
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Somalie : 20H00
Suriname : 14H00
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Somalie : 21H00
Suriname : 15H00
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Somalie : 22H00
Suriname : 16H00
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Somalie : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname également Fuseau Horaire du Suriname mais aussi Heure du lever du soleil au Suriname ainsi que Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.