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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Suède et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Suède : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Suède : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Suède : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 07H00
Colombie : 00H00
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Suède : 08H00
Colombie : 01H00
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Suède : 09H00
Colombie : 02H00
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Suède : 10H00
Colombie : 03H00
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Suède : 11H00
Colombie : 04H00
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Suède : 12H00
Colombie : 05H00
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Suède : 13H00
Colombie : 06H00
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Suède : 14H00
Colombie : 07H00
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Suède : 15H00
Colombie : 08H00
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Suède : 16H00
Colombie : 09H00
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Suède : 17H00
Colombie : 10H00
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Suède : 18H00
Colombie : 11H00
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Suède : 19H00
Colombie : 12H00
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Suède : 20H00
Colombie : 13H00
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Suède : 21H00
Colombie : 14H00
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Suède : 22H00
Colombie : 15H00
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Suède : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie, Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo