Décalage Horaire entre la Suède et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la Suède et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00

• Suède : 07H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00

• Suède : 08H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00

• Suède : 09H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00

• Suède : 10H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00

• Suède : 11H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00

• Suède : 12H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00

• Suède : 13H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00

• Suède : 14H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00

• Suède : 15H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00

• Suède : 16H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00

• Suède : 17H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00

• Suède : 18H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00

• Suède : 19H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00

• Suède : 20H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00

• Suède : 21H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00

• Suède : 22H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00

• Suède : 23H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Stockholm ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Pedro Torres