Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Argentine : 00H00
-
Suisse : 05H00
Argentine : 01H00
-
Suisse : 06H00
Argentine : 02H00
-
Suisse : 07H00
Argentine : 03H00
-
Suisse : 08H00
Argentine : 04H00
-
Suisse : 09H00
Argentine : 05H00
-
Suisse : 10H00
Argentine : 06H00
-
Suisse : 11H00
Argentine : 07H00
-
Suisse : 12H00
Argentine : 08H00
-
Suisse : 13H00
Argentine : 09H00
-
Suisse : 14H00
Argentine : 10H00
-
Suisse : 15H00
Argentine : 11H00
-
Suisse : 16H00
Argentine : 12H00
-
Suisse : 17H00
Argentine : 13H00
-
Suisse : 18H00
Argentine : 14H00
-
Suisse : 19H00
Argentine : 15H00
-
Suisse : 20H00
Argentine : 16H00
-
Suisse : 21H00
Argentine : 17H00
-
Suisse : 22H00
Argentine : 18H00
-
Suisse : 23H00
Argentine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et surtout Fuseau Horaire d'Argentine mais aussi Heure du lever du soleil en Argentine et surtout Heure du coucher du soleil en Argentine et surtout Heure du Zenith en Argentine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et surtout Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz