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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 09H00
Guatemala : 00H00
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Tanzanie : 10H00
Guatemala : 01H00
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Tanzanie : 11H00
Guatemala : 02H00
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Tanzanie : 12H00
Guatemala : 03H00
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Tanzanie : 13H00
Guatemala : 04H00
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Tanzanie : 14H00
Guatemala : 05H00
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Tanzanie : 15H00
Guatemala : 06H00
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Tanzanie : 16H00
Guatemala : 07H00
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Tanzanie : 17H00
Guatemala : 08H00
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Tanzanie : 18H00
Guatemala : 09H00
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Tanzanie : 19H00
Guatemala : 10H00
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Tanzanie : 20H00
Guatemala : 11H00
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Tanzanie : 21H00
Guatemala : 12H00
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Tanzanie : 22H00
Guatemala : 13H00
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Tanzanie : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Jorge Argimón