Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Panamá

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Panamá est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Panamá ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Panamá Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Panamá : 16H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Panamá : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Panamá : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Panamá : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Panamá : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Panamá : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Panamá : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Panamá : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 08H00

  Panamá : 00H00

• Tanzanie : 09H00

  Panamá : 01H00

• Tanzanie : 10H00

  Panamá : 02H00

• Tanzanie : 11H00

  Panamá : 03H00

• Tanzanie : 12H00

  Panamá : 04H00

• Tanzanie : 13H00

  Panamá : 05H00

• Tanzanie : 14H00

  Panamá : 06H00

• Tanzanie : 15H00

  Panamá : 07H00

• Tanzanie : 16H00

  Panamá : 08H00

• Tanzanie : 17H00

  Panamá : 09H00

• Tanzanie : 18H00

  Panamá : 10H00

• Tanzanie : 19H00

  Panamá : 11H00

• Tanzanie : 20H00

  Panamá : 12H00

• Tanzanie : 21H00

  Panamá : 13H00

• Tanzanie : 22H00

  Panamá : 14H00

• Tanzanie : 23H00

  Panamá : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Panama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Panamá. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá ainsi que Fuseau Horaire du Panamá et surtout Heure du lever du soleil au Panamá ainsi que Heure du coucher du soleil au Panamá et Heure du Zenith au Panamá et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá ou bien encore Heure du Crépuscule au Panamá et Durée du Jour au Panamá mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Panamá mais aussi Passage à l'heure d'été au Panamá.

Publié le 27/05/2022 - 14:14

Antônio Carlos Costa