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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 04H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Paraguay : 00H00
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Tanzanie : 08H00
Paraguay : 01H00
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Tanzanie : 09H00
Paraguay : 02H00
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Tanzanie : 10H00
Paraguay : 03H00
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Tanzanie : 11H00
Paraguay : 04H00
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Tanzanie : 12H00
Paraguay : 05H00
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Tanzanie : 13H00
Paraguay : 06H00
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Tanzanie : 14H00
Paraguay : 07H00
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Tanzanie : 15H00
Paraguay : 08H00
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Tanzanie : 16H00
Paraguay : 09H00
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Tanzanie : 17H00
Paraguay : 10H00
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Tanzanie : 18H00
Paraguay : 11H00
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Tanzanie : 19H00
Paraguay : 12H00
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Tanzanie : 20H00
Paraguay : 13H00
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Tanzanie : 21H00
Paraguay : 14H00
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Tanzanie : 22H00
Paraguay : 15H00
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Tanzanie : 23H00
Paraguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay, Fuseau Horaire du Paraguay également Heure du lever du soleil au Paraguay sans oublier Heure du coucher du soleil au Paraguay, Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ainsi que Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay également Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Iván Ramírez