Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00

• Tanzanie : 08H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00

• Tanzanie : 09H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00

• Tanzanie : 10H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00

• Tanzanie : 11H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00

• Tanzanie : 12H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00

• Tanzanie : 13H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00

• Tanzanie : 14H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00

• Tanzanie : 15H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00

• Tanzanie : 16H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00

• Tanzanie : 17H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00

• Tanzanie : 18H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00

• Tanzanie : 19H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00

• Tanzanie : 20H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00

• Tanzanie : 21H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00

• Tanzanie : 22H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00

• Tanzanie : 23H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Dodoma ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Santiago Cruz