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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Colombie : 12H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 12H00
Colombie : 00H00
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Thaïlande : 13H00
Colombie : 01H00
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Thaïlande : 14H00
Colombie : 02H00
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Thaïlande : 15H00
Colombie : 03H00
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Thaïlande : 16H00
Colombie : 04H00
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Thaïlande : 17H00
Colombie : 05H00
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Thaïlande : 18H00
Colombie : 06H00
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Thaïlande : 19H00
Colombie : 07H00
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Thaïlande : 20H00
Colombie : 08H00
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Thaïlande : 21H00
Colombie : 09H00
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Thaïlande : 22H00
Colombie : 10H00
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Thaïlande : 23H00
Colombie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie et surtout Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie également Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo