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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 08H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 12H00
Pérou : 00H00
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Thaïlande : 13H00
Pérou : 01H00
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Thaïlande : 14H00
Pérou : 02H00
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Thaïlande : 15H00
Pérou : 03H00
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Thaïlande : 16H00
Pérou : 04H00
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Thaïlande : 17H00
Pérou : 05H00
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Thaïlande : 18H00
Pérou : 06H00
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Thaïlande : 19H00
Pérou : 07H00
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Thaïlande : 20H00
Pérou : 08H00
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Thaïlande : 21H00
Pérou : 09H00
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Thaïlande : 22H00
Pérou : 10H00
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Thaïlande : 23H00
Pérou : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Lima :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ou bien encore Fuseau Horaire du Pérou et Heure du lever du soleil au Pérou ainsi que Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou également Durée du Jour au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pérou et surtout Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo