Décalage Horaire entre la Tunisie et la Bolivie

Quel est le décalage horaire entre la Tunisie et la Bolivie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bolivie quand il est par exemple 11H en Tunisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tunis et Sucre, comment calculer le décalage horaire entre la Tunisie et la Bolivie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tunisie et la Bolivie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sucre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bolivie
Drapeau de la Bolivie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tunisie et la Bolivie : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Bolivie ?

Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Bolivienne.

Décalage Horaire entre la Tunisie et la Bolivie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Tunisienne.
  • Tunisie : 00H00

    Bolivie : 19H00 (Jour -1)

  • Tunisie : 01H00

    Bolivie : 20H00 (Jour -1)

  • Tunisie : 02H00

    Bolivie : 21H00 (Jour -1)

  • Tunisie : 03H00

    Bolivie : 22H00 (Jour -1)

  • Tunisie : 04H00

    Bolivie : 23H00 (Jour -1)

  • Tunisie : 05H00

    Bolivie : 00H00

  • Tunisie : 06H00

    Bolivie : 01H00

  • Tunisie : 07H00

    Bolivie : 02H00

  • Tunisie : 08H00

    Bolivie : 03H00

  • Tunisie : 09H00

    Bolivie : 04H00

  • Tunisie : 10H00

    Bolivie : 05H00

  • Tunisie : 11H00

    Bolivie : 06H00

  • Tunisie : 12H00

    Bolivie : 07H00

  • Tunisie : 13H00

    Bolivie : 08H00

  • Tunisie : 14H00

    Bolivie : 09H00

  • Tunisie : 15H00

    Bolivie : 10H00

  • Tunisie : 16H00

    Bolivie : 11H00

  • Tunisie : 17H00

    Bolivie : 12H00

  • Tunisie : 18H00

    Bolivie : 13H00

  • Tunisie : 19H00

    Bolivie : 14H00

  • Tunisie : 20H00

    Bolivie : 15H00

  • Tunisie : 21H00

    Bolivie : 16H00

  • Tunisie : 22H00

    Bolivie : 17H00

  • Tunisie : 23H00

    Bolivie : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Tunis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bolivie et surtout Heure du lever du soleil en Bolivie également Heure du coucher du soleil en Bolivie et surtout Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie, Heure du Crépuscule en Bolivie également Durée du Jour en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Luis de la SierraLuis de la Sierra

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