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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turque pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 08H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 09H00
Salvador : 00H00
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Turquie : 10H00
Salvador : 01H00
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Turquie : 11H00
Salvador : 02H00
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Turquie : 12H00
Salvador : 03H00
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Turquie : 13H00
Salvador : 04H00
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Turquie : 14H00
Salvador : 05H00
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Turquie : 15H00
Salvador : 06H00
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Turquie : 16H00
Salvador : 07H00
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Turquie : 17H00
Salvador : 08H00
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Turquie : 18H00
Salvador : 09H00
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Turquie : 19H00
Salvador : 10H00
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Turquie : 20H00
Salvador : 11H00
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Turquie : 21H00
Salvador : 12H00
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Turquie : 22H00
Salvador : 13H00
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Turquie : 23H00
Salvador : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador et surtout Heure du lever du soleil au Salvador et Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador, Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador, Passage à l'heure d'été au Salvador.
Pedro Torres