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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Zambie : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 08H00
Mexique : 00H00
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Zambie : 09H00
Mexique : 01H00
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Zambie : 10H00
Mexique : 02H00
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Zambie : 11H00
Mexique : 03H00
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Zambie : 12H00
Mexique : 04H00
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Zambie : 13H00
Mexique : 05H00
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Zambie : 14H00
Mexique : 06H00
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Zambie : 15H00
Mexique : 07H00
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Zambie : 16H00
Mexique : 08H00
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Zambie : 17H00
Mexique : 09H00
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Zambie : 18H00
Mexique : 10H00
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Zambie : 19H00
Mexique : 11H00
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Zambie : 20H00
Mexique : 12H00
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Zambie : 21H00
Mexique : 13H00
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Zambie : 22H00
Mexique : 14H00
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Zambie : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Lusaka ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et surtout Heure du Crépuscule au Mexique et Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López