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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Zambie : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Venezuela : 00H00
-
Zambie : 07H00
Venezuela : 01H00
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Zambie : 08H00
Venezuela : 02H00
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Zambie : 09H00
Venezuela : 03H00
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Zambie : 10H00
Venezuela : 04H00
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Zambie : 11H00
Venezuela : 05H00
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Zambie : 12H00
Venezuela : 06H00
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Zambie : 13H00
Venezuela : 07H00
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Zambie : 14H00
Venezuela : 08H00
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Zambie : 15H00
Venezuela : 09H00
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Zambie : 16H00
Venezuela : 10H00
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Zambie : 17H00
Venezuela : 11H00
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Zambie : 18H00
Venezuela : 12H00
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Zambie : 19H00
Venezuela : 13H00
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Zambie : 20H00
Venezuela : 14H00
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Zambie : 21H00
Venezuela : 15H00
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Zambie : 22H00
Venezuela : 16H00
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Zambie : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela, Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela et surtout Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela et Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Yolanda Naranjo