Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Brésil : 00H00
-
Bahreïn : 07H00
Brésil : 01H00
-
Bahreïn : 08H00
Brésil : 02H00
-
Bahreïn : 09H00
Brésil : 03H00
-
Bahreïn : 10H00
Brésil : 04H00
-
Bahreïn : 11H00
Brésil : 05H00
-
Bahreïn : 12H00
Brésil : 06H00
-
Bahreïn : 13H00
Brésil : 07H00
-
Bahreïn : 14H00
Brésil : 08H00
-
Bahreïn : 15H00
Brésil : 09H00
-
Bahreïn : 16H00
Brésil : 10H00
-
Bahreïn : 17H00
Brésil : 11H00
-
Bahreïn : 18H00
Brésil : 12H00
-
Bahreïn : 19H00
Brésil : 13H00
-
Bahreïn : 20H00
Brésil : 14H00
-
Bahreïn : 21H00
Brésil : 15H00
-
Bahreïn : 22H00
Brésil : 16H00
-
Bahreïn : 23H00
Brésil : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brasilia ou votre retour à Manama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et surtout Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil et surtout Heure du Zenith au Brésil sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil, Heure du Crépuscule au Brésil mais aussi Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa