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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 12H00
Honduras : 00H00
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Bangladesh : 13H00
Honduras : 01H00
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Bangladesh : 14H00
Honduras : 02H00
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Bangladesh : 15H00
Honduras : 03H00
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Bangladesh : 16H00
Honduras : 04H00
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Bangladesh : 17H00
Honduras : 05H00
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Bangladesh : 18H00
Honduras : 06H00
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Bangladesh : 19H00
Honduras : 07H00
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Bangladesh : 20H00
Honduras : 08H00
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Bangladesh : 21H00
Honduras : 09H00
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Bangladesh : 22H00
Honduras : 10H00
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Bangladesh : 23H00
Honduras : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras et Heure du lever du soleil au Honduras sans oublier Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras mais aussi Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras et surtout Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Catalina Piñera