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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Panamá est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Panamá ?
Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Panaméenne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Panamá Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Panamá : 13H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Panamá : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Panamá : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Panamá : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Panamá : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Panamá : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Panamá : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Panamá : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Panamá : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Panamá : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Panamá : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Panamá : 00H00
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Bangladesh : 12H00
Panamá : 01H00
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Bangladesh : 13H00
Panamá : 02H00
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Bangladesh : 14H00
Panamá : 03H00
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Bangladesh : 15H00
Panamá : 04H00
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Bangladesh : 16H00
Panamá : 05H00
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Bangladesh : 17H00
Panamá : 06H00
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Bangladesh : 18H00
Panamá : 07H00
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Bangladesh : 19H00
Panamá : 08H00
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Bangladesh : 20H00
Panamá : 09H00
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Bangladesh : 21H00
Panamá : 10H00
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Bangladesh : 22H00
Panamá : 11H00
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Bangladesh : 23H00
Panamá : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Panama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Panamá, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá et surtout Fuseau Horaire du Panamá et surtout Heure du lever du soleil au Panamá et Heure du coucher du soleil au Panamá et Heure du Zenith au Panamá, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá ainsi que Heure du Crépuscule au Panamá et Durée du Jour au Panamá, Passage à l'heure d'hiver au Panamá et Passage à l'heure d'été au Panamá.
Marília Bolsonaro