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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Belize et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Suriname : 03H00
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Belize : 01H00
Suriname : 04H00
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Belize : 02H00
Suriname : 05H00
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Belize : 03H00
Suriname : 06H00
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Belize : 04H00
Suriname : 07H00
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Belize : 05H00
Suriname : 08H00
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Belize : 06H00
Suriname : 09H00
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Belize : 07H00
Suriname : 10H00
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Belize : 08H00
Suriname : 11H00
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Belize : 09H00
Suriname : 12H00
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Belize : 10H00
Suriname : 13H00
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Belize : 11H00
Suriname : 14H00
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Belize : 12H00
Suriname : 15H00
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Belize : 13H00
Suriname : 16H00
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Belize : 14H00
Suriname : 17H00
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Belize : 15H00
Suriname : 18H00
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Belize : 16H00
Suriname : 19H00
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Belize : 17H00
Suriname : 20H00
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Belize : 18H00
Suriname : 21H00
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Belize : 19H00
Suriname : 22H00
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Belize : 20H00
Suriname : 23H00
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Belize : 21H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Suriname : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Suriname : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Belmopan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Belmopan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ou bien encore Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname mais aussi Heure du coucher du soleil au Suriname et Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ou bien encore Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luzmila Choquehuanca