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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Bénin : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 07H00
Honduras : 00H00
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Bénin : 08H00
Honduras : 01H00
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Bénin : 09H00
Honduras : 02H00
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Bénin : 10H00
Honduras : 03H00
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Bénin : 11H00
Honduras : 04H00
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Bénin : 12H00
Honduras : 05H00
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Bénin : 13H00
Honduras : 06H00
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Bénin : 14H00
Honduras : 07H00
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Bénin : 15H00
Honduras : 08H00
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Bénin : 16H00
Honduras : 09H00
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Bénin : 17H00
Honduras : 10H00
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Bénin : 18H00
Honduras : 11H00
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Bénin : 19H00
Honduras : 12H00
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Bénin : 20H00
Honduras : 13H00
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Bénin : 21H00
Honduras : 14H00
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Bénin : 22H00
Honduras : 15H00
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Bénin : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.
Luzmila Choquehuanca