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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Bénin et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 02H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Îles Malouines : 00H00
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Bénin : 05H00
Îles Malouines : 01H00
-
Bénin : 06H00
Îles Malouines : 02H00
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Bénin : 07H00
Îles Malouines : 03H00
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Bénin : 08H00
Îles Malouines : 04H00
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Bénin : 09H00
Îles Malouines : 05H00
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Bénin : 10H00
Îles Malouines : 06H00
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Bénin : 11H00
Îles Malouines : 07H00
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Bénin : 12H00
Îles Malouines : 08H00
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Bénin : 13H00
Îles Malouines : 09H00
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Bénin : 14H00
Îles Malouines : 10H00
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Bénin : 15H00
Îles Malouines : 11H00
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Bénin : 16H00
Îles Malouines : 12H00
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Bénin : 17H00
Îles Malouines : 13H00
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Bénin : 18H00
Îles Malouines : 14H00
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Bénin : 19H00
Îles Malouines : 15H00
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Bénin : 20H00
Îles Malouines : 16H00
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Bénin : 21H00
Îles Malouines : 17H00
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Bénin : 22H00
Îles Malouines : 18H00
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Bénin : 23H00
Îles Malouines : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Stanley :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Malouines et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Malouines, Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines sans oublier Heure du Zenith aux Îles Malouines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ou bien encore Durée du Jour aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Iván Ramírez