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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Nicaragua : 12H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 11H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 12H00
Nicaragua : 00H00
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Bhoutan : 13H00
Nicaragua : 01H00
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Bhoutan : 14H00
Nicaragua : 02H00
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Bhoutan : 15H00
Nicaragua : 03H00
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Bhoutan : 16H00
Nicaragua : 04H00
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Bhoutan : 17H00
Nicaragua : 05H00
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Bhoutan : 18H00
Nicaragua : 06H00
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Bhoutan : 19H00
Nicaragua : 07H00
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Bhoutan : 20H00
Nicaragua : 08H00
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Bhoutan : 21H00
Nicaragua : 09H00
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Bhoutan : 22H00
Nicaragua : 10H00
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Bhoutan : 23H00
Nicaragua : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua, Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Marília Bolsonaro