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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Botswana : 02H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Chili : 00H00
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Botswana : 06H00
Chili : 01H00
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Botswana : 07H00
Chili : 02H00
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Botswana : 08H00
Chili : 03H00
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Botswana : 09H00
Chili : 04H00
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Botswana : 10H00
Chili : 05H00
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Botswana : 11H00
Chili : 06H00
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Botswana : 12H00
Chili : 07H00
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Botswana : 13H00
Chili : 08H00
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Botswana : 14H00
Chili : 09H00
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Botswana : 15H00
Chili : 10H00
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Botswana : 16H00
Chili : 11H00
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Botswana : 17H00
Chili : 12H00
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Botswana : 18H00
Chili : 13H00
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Botswana : 19H00
Chili : 14H00
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Botswana : 20H00
Chili : 15H00
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Botswana : 21H00
Chili : 16H00
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Botswana : 22H00
Chili : 17H00
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Botswana : 23H00
Chili : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Santiago :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et Fuseau Horaire du Chili ou bien encore Heure du lever du soleil au Chili ou bien encore Heure du coucher du soleil au Chili également Heure du Zenith au Chili et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili mais aussi Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Chili mais aussi Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera