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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Argentine : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Argentine : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Argentine : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Argentine : 00H00
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Brunéi : 12H00
Argentine : 01H00
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Brunéi : 13H00
Argentine : 02H00
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Brunéi : 14H00
Argentine : 03H00
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Brunéi : 15H00
Argentine : 04H00
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Brunéi : 16H00
Argentine : 05H00
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Brunéi : 17H00
Argentine : 06H00
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Brunéi : 18H00
Argentine : 07H00
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Brunéi : 19H00
Argentine : 08H00
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Brunéi : 20H00
Argentine : 09H00
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Brunéi : 21H00
Argentine : 10H00
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Brunéi : 22H00
Argentine : 11H00
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Brunéi : 23H00
Argentine : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Argentine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et Fuseau Horaire d'Argentine et surtout Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine sans oublier Heure du Zenith en Argentine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ou bien encore Heure du Crépuscule en Argentine et surtout Durée du Jour en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández