Décalage Horaire entre le Brunéi et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en État de Nueva Esparta (Venezuela) quand il est par exemple 8H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et La Asunción, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Brunéienne.

Brunéi : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)
Brunéi : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)
Brunéi : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)
Brunéi : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)
Brunéi : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
Brunéi : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
Brunéi : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
Brunéi : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
Brunéi : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
Brunéi : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
Brunéi : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
Brunéi : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
Brunéi : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
Brunéi : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
Brunéi : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
Brunéi : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
Brunéi : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
Brunéi : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
Brunéi : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
Brunéi : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
Brunéi : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
Brunéi : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
Brunéi : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
Brunéi : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'État de Nueva Esparta (Venezuela).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Pedro Torres

Pedro Torres

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