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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 14H00
Honduras : 00H00
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Brunéi : 15H00
Honduras : 01H00
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Brunéi : 16H00
Honduras : 02H00
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Brunéi : 17H00
Honduras : 03H00
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Brunéi : 18H00
Honduras : 04H00
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Brunéi : 19H00
Honduras : 05H00
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Brunéi : 20H00
Honduras : 06H00
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Brunéi : 21H00
Honduras : 07H00
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Brunéi : 22H00
Honduras : 08H00
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Brunéi : 23H00
Honduras : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras, Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras ainsi que Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Luis de la Sierra