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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Suriname : 00H00
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Brunéi : 12H00
Suriname : 01H00
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Brunéi : 13H00
Suriname : 02H00
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Brunéi : 14H00
Suriname : 03H00
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Brunéi : 15H00
Suriname : 04H00
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Brunéi : 16H00
Suriname : 05H00
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Brunéi : 17H00
Suriname : 06H00
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Brunéi : 18H00
Suriname : 07H00
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Brunéi : 19H00
Suriname : 08H00
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Brunéi : 20H00
Suriname : 09H00
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Brunéi : 21H00
Suriname : 10H00
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Brunéi : 22H00
Suriname : 11H00
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Brunéi : 23H00
Suriname : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname sans oublier Fuseau Horaire du Suriname mais aussi Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Suriname, Passage à l'heure d'été au Suriname.
Iván Ramírez