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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Mexique : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Mexique : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Mexique : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Mexique : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Mexique : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Mexique : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Mexique : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Mexique : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Mexique : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Mexique : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Mexique : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Mexique : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Mexique : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Mexique : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Mexique : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Mexique : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Mexique : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique mais aussi Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador