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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Paraguay : 00H00
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Burkina Faso : 04H00
Paraguay : 01H00
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Burkina Faso : 05H00
Paraguay : 02H00
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Burkina Faso : 06H00
Paraguay : 03H00
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Burkina Faso : 07H00
Paraguay : 04H00
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Burkina Faso : 08H00
Paraguay : 05H00
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Burkina Faso : 09H00
Paraguay : 06H00
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Burkina Faso : 10H00
Paraguay : 07H00
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Burkina Faso : 11H00
Paraguay : 08H00
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Burkina Faso : 12H00
Paraguay : 09H00
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Burkina Faso : 13H00
Paraguay : 10H00
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Burkina Faso : 14H00
Paraguay : 11H00
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Burkina Faso : 15H00
Paraguay : 12H00
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Burkina Faso : 16H00
Paraguay : 13H00
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Burkina Faso : 17H00
Paraguay : 14H00
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Burkina Faso : 18H00
Paraguay : 15H00
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Burkina Faso : 19H00
Paraguay : 16H00
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Burkina Faso : 20H00
Paraguay : 17H00
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Burkina Faso : 21H00
Paraguay : 18H00
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Burkina Faso : 22H00
Paraguay : 19H00
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Burkina Faso : 23H00
Paraguay : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Paraguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay également Fuseau Horaire du Paraguay également Heure du lever du soleil au Paraguay sans oublier Heure du coucher du soleil au Paraguay et surtout Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay sans oublier Heure du Crépuscule au Paraguay également Durée du Jour au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Catalina Piñera