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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Venezuela : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Venezuela : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Venezuela : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Venezuela : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Venezuela : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Venezuela : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Venezuela : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Venezuela : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Venezuela : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Venezuela : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Venezuela : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Venezuela : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Venezuela : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Venezuela : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Venezuela : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Venezuela : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Venezuela : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Venezuela : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Venezuela : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Venezuela : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela et Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Antônio Carlos Costa