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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Belize : 11H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Belize : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Belize : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Belize : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Belize : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Belize : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Belize : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 13H00
Belize : 00H00
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Cambodge : 14H00
Belize : 01H00
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Cambodge : 15H00
Belize : 02H00
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Cambodge : 16H00
Belize : 03H00
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Cambodge : 17H00
Belize : 04H00
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Cambodge : 18H00
Belize : 05H00
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Cambodge : 19H00
Belize : 06H00
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Cambodge : 20H00
Belize : 07H00
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Cambodge : 21H00
Belize : 08H00
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Cambodge : 22H00
Belize : 09H00
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Cambodge : 23H00
Belize : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Belize. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize et Fuseau Horaire du Belize ou bien encore Heure du lever du soleil au Belize et Heure du coucher du soleil au Belize également Heure du Zenith au Belize ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize et surtout Heure du Crépuscule au Belize mais aussi Durée du Jour au Belize ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Belize ainsi que Passage à l'heure d'été au Belize.
Elena Fernández