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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 07H00
Honduras : 00H00
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Cameroun : 08H00
Honduras : 01H00
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Cameroun : 09H00
Honduras : 02H00
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Cameroun : 10H00
Honduras : 03H00
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Cameroun : 11H00
Honduras : 04H00
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Cameroun : 12H00
Honduras : 05H00
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Cameroun : 13H00
Honduras : 06H00
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Cameroun : 14H00
Honduras : 07H00
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Cameroun : 15H00
Honduras : 08H00
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Cameroun : 16H00
Honduras : 09H00
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Cameroun : 17H00
Honduras : 10H00
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Cameroun : 18H00
Honduras : 11H00
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Cameroun : 19H00
Honduras : 12H00
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Cameroun : 20H00
Honduras : 13H00
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Cameroun : 21H00
Honduras : 14H00
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Cameroun : 22H00
Honduras : 15H00
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Cameroun : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras, Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras sans oublier Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras également Passage à l'heure d'été au Honduras.
Enrique López