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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Mexique : 00H00
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Cameroun : 07H00
Mexique : 01H00
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Cameroun : 08H00
Mexique : 02H00
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Cameroun : 09H00
Mexique : 03H00
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Cameroun : 10H00
Mexique : 04H00
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Cameroun : 11H00
Mexique : 05H00
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Cameroun : 12H00
Mexique : 06H00
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Cameroun : 13H00
Mexique : 07H00
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Cameroun : 14H00
Mexique : 08H00
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Cameroun : 15H00
Mexique : 09H00
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Cameroun : 16H00
Mexique : 10H00
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Cameroun : 17H00
Mexique : 11H00
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Cameroun : 18H00
Mexique : 12H00
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Cameroun : 19H00
Mexique : 13H00
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Cameroun : 20H00
Mexique : 14H00
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Cameroun : 21H00
Mexique : 15H00
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Cameroun : 22H00
Mexique : 16H00
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Cameroun : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Yaoundé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ainsi que Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López