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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 07H00
Nicaragua : 00H00
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Cameroun : 08H00
Nicaragua : 01H00
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Cameroun : 09H00
Nicaragua : 02H00
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Cameroun : 10H00
Nicaragua : 03H00
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Cameroun : 11H00
Nicaragua : 04H00
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Cameroun : 12H00
Nicaragua : 05H00
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Cameroun : 13H00
Nicaragua : 06H00
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Cameroun : 14H00
Nicaragua : 07H00
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Cameroun : 15H00
Nicaragua : 08H00
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Cameroun : 16H00
Nicaragua : 09H00
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Cameroun : 17H00
Nicaragua : 10H00
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Cameroun : 18H00
Nicaragua : 11H00
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Cameroun : 19H00
Nicaragua : 12H00
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Cameroun : 20H00
Nicaragua : 13H00
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Cameroun : 21H00
Nicaragua : 14H00
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Cameroun : 22H00
Nicaragua : 15H00
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Cameroun : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua, Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et Heure du Crépuscule au Nicaragua ainsi que Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Paulina Obrador