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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Canada et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Guyana : 01H00
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Canada : 01H00
Guyana : 02H00
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Canada : 02H00
Guyana : 03H00
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Canada : 03H00
Guyana : 04H00
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Canada : 04H00
Guyana : 05H00
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Canada : 05H00
Guyana : 06H00
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Canada : 06H00
Guyana : 07H00
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Canada : 07H00
Guyana : 08H00
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Canada : 08H00
Guyana : 09H00
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Canada : 09H00
Guyana : 10H00
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Canada : 10H00
Guyana : 11H00
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Canada : 11H00
Guyana : 12H00
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Canada : 12H00
Guyana : 13H00
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Canada : 13H00
Guyana : 14H00
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Canada : 14H00
Guyana : 15H00
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Canada : 15H00
Guyana : 16H00
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Canada : 16H00
Guyana : 17H00
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Canada : 17H00
Guyana : 18H00
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Canada : 18H00
Guyana : 19H00
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Canada : 19H00
Guyana : 20H00
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Canada : 20H00
Guyana : 21H00
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Canada : 21H00
Guyana : 22H00
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Canada : 22H00
Guyana : 23H00
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Canada : 23H00
Guyana : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana, Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana également Heure du coucher du soleil au Guyana ainsi que Heure du Zenith au Guyana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ainsi que Heure du Crépuscule au Guyana sans oublier Durée du Jour au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'été au Guyana.
Luzmila Choquehuanca