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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 05H00
Honduras : 00H00
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Cap-Vert : 06H00
Honduras : 01H00
-
Cap-Vert : 07H00
Honduras : 02H00
-
Cap-Vert : 08H00
Honduras : 03H00
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Cap-Vert : 09H00
Honduras : 04H00
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Cap-Vert : 10H00
Honduras : 05H00
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Cap-Vert : 11H00
Honduras : 06H00
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Cap-Vert : 12H00
Honduras : 07H00
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Cap-Vert : 13H00
Honduras : 08H00
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Cap-Vert : 14H00
Honduras : 09H00
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Cap-Vert : 15H00
Honduras : 10H00
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Cap-Vert : 16H00
Honduras : 11H00
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Cap-Vert : 17H00
Honduras : 12H00
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Cap-Vert : 18H00
Honduras : 13H00
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Cap-Vert : 19H00
Honduras : 14H00
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Cap-Vert : 20H00
Honduras : 15H00
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Cap-Vert : 21H00
Honduras : 16H00
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Cap-Vert : 22H00
Honduras : 17H00
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Cap-Vert : 23H00
Honduras : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras également Durée du Jour au Honduras et surtout Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Yolanda Naranjo