Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Chili et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Chili : 01H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Chili : 02H00
Pérou : 00H00
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Chili : 03H00
Pérou : 01H00
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Chili : 04H00
Pérou : 02H00
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Chili : 05H00
Pérou : 03H00
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Chili : 06H00
Pérou : 04H00
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Chili : 07H00
Pérou : 05H00
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Chili : 08H00
Pérou : 06H00
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Chili : 09H00
Pérou : 07H00
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Chili : 10H00
Pérou : 08H00
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Chili : 11H00
Pérou : 09H00
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Chili : 12H00
Pérou : 10H00
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Chili : 13H00
Pérou : 11H00
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Chili : 14H00
Pérou : 12H00
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Chili : 15H00
Pérou : 13H00
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Chili : 16H00
Pérou : 14H00
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Chili : 17H00
Pérou : 15H00
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Chili : 18H00
Pérou : 16H00
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Chili : 19H00
Pérou : 17H00
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Chili : 20H00
Pérou : 18H00
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Chili : 21H00
Pérou : 19H00
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Chili : 22H00
Pérou : 20H00
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Chili : 23H00
Pérou : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Santiago ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lima ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou également Fuseau Horaire du Pérou mais aussi Heure du lever du soleil au Pérou mais aussi Heure du coucher du soleil au Pérou sans oublier Heure du Zenith au Pérou, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ainsi que Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pérou et Passage à l'heure d'été au Pérou.