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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Chili et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Suriname : 00H00
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Chili : 01H00
Suriname : 01H00
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Chili : 02H00
Suriname : 02H00
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Chili : 03H00
Suriname : 03H00
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Chili : 04H00
Suriname : 04H00
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Chili : 05H00
Suriname : 05H00
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Chili : 06H00
Suriname : 06H00
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Chili : 07H00
Suriname : 07H00
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Chili : 08H00
Suriname : 08H00
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Chili : 09H00
Suriname : 09H00
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Chili : 10H00
Suriname : 10H00
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Chili : 11H00
Suriname : 11H00
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Chili : 12H00
Suriname : 12H00
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Chili : 13H00
Suriname : 13H00
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Chili : 14H00
Suriname : 14H00
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Chili : 15H00
Suriname : 15H00
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Chili : 16H00
Suriname : 16H00
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Chili : 17H00
Suriname : 17H00
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Chili : 18H00
Suriname : 18H00
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Chili : 19H00
Suriname : 19H00
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Chili : 20H00
Suriname : 20H00
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Chili : 21H00
Suriname : 21H00
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Chili : 22H00
Suriname : 22H00
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Chili : 23H00
Suriname : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Santiago ?
Si vous prenez un vol pour Santiago ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ou bien encore Fuseau Horaire du Suriname mais aussi Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname mais aussi Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname et Passage à l'heure d'été au Suriname.
Catalina Piñera