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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Colombie : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Colombie : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Colombie : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Colombie : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Colombie : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Colombie : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Colombie : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Colombie : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Colombie : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Colombie : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Colombie : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Colombie : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Colombie : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Colombie : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Colombie : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Colombie : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Colombie : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Colombie : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Colombie : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Colombie : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Colombie : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Colombie : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Colombie : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Colombie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie, Fuseau Horaire de la Colombie également Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie également Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie et Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez