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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Colombie : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Colombie : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Colombie : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Colombie : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Colombie : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Colombie : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Colombie : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Colombie : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Colombie : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Colombie : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Colombie : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Colombie : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Colombie : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Colombie : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Colombie : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Colombie : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Colombie : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Colombie : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Colombie : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Colombie : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Colombie : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Colombie : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Colombie : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Colombie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie et Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie également Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez