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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Chili : 03H00
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Costa Rica : 01H00
Chili : 04H00
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Costa Rica : 02H00
Chili : 05H00
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Costa Rica : 03H00
Chili : 06H00
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Costa Rica : 04H00
Chili : 07H00
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Costa Rica : 05H00
Chili : 08H00
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Costa Rica : 06H00
Chili : 09H00
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Costa Rica : 07H00
Chili : 10H00
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Costa Rica : 08H00
Chili : 11H00
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Costa Rica : 09H00
Chili : 12H00
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Costa Rica : 10H00
Chili : 13H00
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Costa Rica : 11H00
Chili : 14H00
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Costa Rica : 12H00
Chili : 15H00
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Costa Rica : 13H00
Chili : 16H00
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Costa Rica : 14H00
Chili : 17H00
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Costa Rica : 15H00
Chili : 18H00
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Costa Rica : 16H00
Chili : 19H00
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Costa Rica : 17H00
Chili : 20H00
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Costa Rica : 18H00
Chili : 21H00
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Costa Rica : 19H00
Chili : 22H00
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Costa Rica : 20H00
Chili : 23H00
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Costa Rica : 21H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Chili : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Chili : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et Fuseau Horaire du Chili également Heure du lever du soleil au Chili également Heure du coucher du soleil au Chili également Heure du Zenith au Chili sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ou bien encore Heure du Crépuscule au Chili sans oublier Durée du Jour au Chili et surtout Passage à l'heure d'hiver au Chili ainsi que Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera