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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Guyana : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Guyana : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Guyana : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Guyana : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Guyana : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Guyana : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Guyana : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Guyana : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Guyana : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Guyana : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Guyana : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Guyana : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Guyana : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Guyana : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Guyana : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Guyana : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Guyana : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Guyana : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Guyana : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Guyana : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Guyana : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Guyana : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Guyana : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Guyana : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ainsi que Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guyana ainsi que Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana également Heure du Crépuscule au Guyana et Durée du Jour au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Yolanda Naranjo