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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Mexique : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Mexique : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Mexique : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Mexique : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Mexique : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Mexique : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Mexique : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Mexique : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Mexique : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Mexique : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Mexique : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Mexique : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Mexique : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Mexique : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Mexique : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Mexique : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Mexique : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Mexique : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Mexique : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Mexique : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Mexique : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Mexique : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Mexique : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Mexique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique mais aussi Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique et Durée du Jour au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López