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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Salvador : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Salvador : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Salvador : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Salvador : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Salvador : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Salvador : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Salvador : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Salvador : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Salvador : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Salvador : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Salvador : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Salvador : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Salvador : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Salvador : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Salvador : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Salvador : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Salvador : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Salvador : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Salvador : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Salvador : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Salvador : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Salvador : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Salvador : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Salvador : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador, Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador ainsi que Durée du Jour au Salvador également Passage à l'heure d'hiver au Salvador, Passage à l'heure d'été au Salvador.
Enrique López