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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 07H00
Nicaragua : 00H00
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Gabon : 08H00
Nicaragua : 01H00
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Gabon : 09H00
Nicaragua : 02H00
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Gabon : 10H00
Nicaragua : 03H00
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Gabon : 11H00
Nicaragua : 04H00
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Gabon : 12H00
Nicaragua : 05H00
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Gabon : 13H00
Nicaragua : 06H00
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Gabon : 14H00
Nicaragua : 07H00
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Gabon : 15H00
Nicaragua : 08H00
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Gabon : 16H00
Nicaragua : 09H00
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Gabon : 17H00
Nicaragua : 10H00
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Gabon : 18H00
Nicaragua : 11H00
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Gabon : 19H00
Nicaragua : 12H00
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Gabon : 20H00
Nicaragua : 13H00
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Gabon : 21H00
Nicaragua : 14H00
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Gabon : 22H00
Nicaragua : 15H00
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Gabon : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Libreville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et surtout Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Pedro Torres