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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Colombie : 00H00
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Ghana : 06H00
Colombie : 01H00
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Ghana : 07H00
Colombie : 02H00
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Ghana : 08H00
Colombie : 03H00
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Ghana : 09H00
Colombie : 04H00
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Ghana : 10H00
Colombie : 05H00
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Ghana : 11H00
Colombie : 06H00
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Ghana : 12H00
Colombie : 07H00
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Ghana : 13H00
Colombie : 08H00
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Ghana : 14H00
Colombie : 09H00
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Ghana : 15H00
Colombie : 10H00
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Ghana : 16H00
Colombie : 11H00
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Ghana : 17H00
Colombie : 12H00
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Ghana : 18H00
Colombie : 13H00
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Ghana : 19H00
Colombie : 14H00
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Ghana : 20H00
Colombie : 15H00
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Ghana : 21H00
Colombie : 16H00
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Ghana : 22H00
Colombie : 17H00
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Ghana : 23H00
Colombie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie mais aussi Heure du Zenith en Colombie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie et surtout Durée du Jour en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo