Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
-
Ghana : 03H00
Paraguay : 00H00
-
Ghana : 04H00
Paraguay : 01H00
-
Ghana : 05H00
Paraguay : 02H00
-
Ghana : 06H00
Paraguay : 03H00
-
Ghana : 07H00
Paraguay : 04H00
-
Ghana : 08H00
Paraguay : 05H00
-
Ghana : 09H00
Paraguay : 06H00
-
Ghana : 10H00
Paraguay : 07H00
-
Ghana : 11H00
Paraguay : 08H00
-
Ghana : 12H00
Paraguay : 09H00
-
Ghana : 13H00
Paraguay : 10H00
-
Ghana : 14H00
Paraguay : 11H00
-
Ghana : 15H00
Paraguay : 12H00
-
Ghana : 16H00
Paraguay : 13H00
-
Ghana : 17H00
Paraguay : 14H00
-
Ghana : 18H00
Paraguay : 15H00
-
Ghana : 19H00
Paraguay : 16H00
-
Ghana : 20H00
Paraguay : 17H00
-
Ghana : 21H00
Paraguay : 18H00
-
Ghana : 22H00
Paraguay : 19H00
-
Ghana : 23H00
Paraguay : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay également Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Yolanda Naranjo