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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Mexique : 01H00
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Guatemala : 01H00
Mexique : 02H00
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Guatemala : 02H00
Mexique : 03H00
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Guatemala : 03H00
Mexique : 04H00
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Guatemala : 04H00
Mexique : 05H00
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Guatemala : 05H00
Mexique : 06H00
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Guatemala : 06H00
Mexique : 07H00
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Guatemala : 07H00
Mexique : 08H00
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Guatemala : 08H00
Mexique : 09H00
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Guatemala : 09H00
Mexique : 10H00
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Guatemala : 10H00
Mexique : 11H00
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Guatemala : 11H00
Mexique : 12H00
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Guatemala : 12H00
Mexique : 13H00
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Guatemala : 13H00
Mexique : 14H00
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Guatemala : 14H00
Mexique : 15H00
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Guatemala : 15H00
Mexique : 16H00
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Guatemala : 16H00
Mexique : 17H00
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Guatemala : 17H00
Mexique : 18H00
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Guatemala : 18H00
Mexique : 19H00
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Guatemala : 19H00
Mexique : 20H00
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Guatemala : 20H00
Mexique : 21H00
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Guatemala : 21H00
Mexique : 22H00
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Guatemala : 22H00
Mexique : 23H00
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Guatemala : 23H00
Mexique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique mais aussi Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López