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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Guyana : 01H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Guyana : 02H00
Nicaragua : 00H00
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Guyana : 03H00
Nicaragua : 01H00
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Guyana : 04H00
Nicaragua : 02H00
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Guyana : 05H00
Nicaragua : 03H00
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Guyana : 06H00
Nicaragua : 04H00
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Guyana : 07H00
Nicaragua : 05H00
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Guyana : 08H00
Nicaragua : 06H00
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Guyana : 09H00
Nicaragua : 07H00
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Guyana : 10H00
Nicaragua : 08H00
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Guyana : 11H00
Nicaragua : 09H00
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Guyana : 12H00
Nicaragua : 10H00
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Guyana : 13H00
Nicaragua : 11H00
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Guyana : 14H00
Nicaragua : 12H00
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Guyana : 15H00
Nicaragua : 13H00
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Guyana : 16H00
Nicaragua : 14H00
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Guyana : 17H00
Nicaragua : 15H00
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Guyana : 18H00
Nicaragua : 16H00
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Guyana : 19H00
Nicaragua : 17H00
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Guyana : 20H00
Nicaragua : 18H00
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Guyana : 21H00
Nicaragua : 19H00
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Guyana : 22H00
Nicaragua : 20H00
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Guyana : 23H00
Nicaragua : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Eva Castillo