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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Brésil : 03H00
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Honduras : 01H00
Brésil : 04H00
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Honduras : 02H00
Brésil : 05H00
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Honduras : 03H00
Brésil : 06H00
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Honduras : 04H00
Brésil : 07H00
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Honduras : 05H00
Brésil : 08H00
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Honduras : 06H00
Brésil : 09H00
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Honduras : 07H00
Brésil : 10H00
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Honduras : 08H00
Brésil : 11H00
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Honduras : 09H00
Brésil : 12H00
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Honduras : 10H00
Brésil : 13H00
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Honduras : 11H00
Brésil : 14H00
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Honduras : 12H00
Brésil : 15H00
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Honduras : 13H00
Brésil : 16H00
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Honduras : 14H00
Brésil : 17H00
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Honduras : 15H00
Brésil : 18H00
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Honduras : 16H00
Brésil : 19H00
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Honduras : 17H00
Brésil : 20H00
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Honduras : 18H00
Brésil : 21H00
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Honduras : 19H00
Brésil : 22H00
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Honduras : 20H00
Brésil : 23H00
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Honduras : 21H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Brésil : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Brésil : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brasilia ou votre retour à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et surtout Fuseau Horaire du Brésil également Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil, Heure du Crépuscule au Brésil ainsi que Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa