Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Costa Rica

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Costa Rica Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Costa Rica : 12H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Costa Rica : 13H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Costa Rica : 14H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Costa Rica : 15H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 05H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 06H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 07H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 08H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 09H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 10H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 11H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 12H00

  Costa Rica : 00H00

• Kazakhstan : 13H00

  Costa Rica : 01H00

• Kazakhstan : 14H00

  Costa Rica : 02H00

• Kazakhstan : 15H00

  Costa Rica : 03H00

• Kazakhstan : 16H00

  Costa Rica : 04H00

• Kazakhstan : 17H00

  Costa Rica : 05H00

• Kazakhstan : 18H00

  Costa Rica : 06H00

• Kazakhstan : 19H00

  Costa Rica : 07H00

• Kazakhstan : 20H00

  Costa Rica : 08H00

• Kazakhstan : 21H00

  Costa Rica : 09H00

• Kazakhstan : 22H00

  Costa Rica : 10H00

• Kazakhstan : 23H00

  Costa Rica : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Astana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica également Fuseau Horaire du Costa Rica également Heure du lever du soleil au Costa Rica et Heure du coucher du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du Zenith au Costa Rica mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica également Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 25/05/2022 - 21:20

Yolanda Naranjo