
Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Kenyane.- 
	            		Kenya : 00H00
	            		
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 01H00
	            		
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 02H00
	            		
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 03H00
	            		
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 04H00
	            		
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 05H00
	            		
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 06H00
	            		
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 07H00
	            		
Bolivie : 00H00
 - 
	            		Kenya : 08H00
	            		
Bolivie : 01H00
 - 
	            		Kenya : 09H00
	            		
Bolivie : 02H00
 - 
	            		Kenya : 10H00
	            		
Bolivie : 03H00
 - 
	            		Kenya : 11H00
	            		
Bolivie : 04H00
 - 
	            		Kenya : 12H00
	            		
Bolivie : 05H00
 - 
	            		Kenya : 13H00
	            		
Bolivie : 06H00
 - 
	            		Kenya : 14H00
	            		
Bolivie : 07H00
 - 
	            		Kenya : 15H00
	            		
Bolivie : 08H00
 - 
	            		Kenya : 16H00
	            		
Bolivie : 09H00
 - 
	            		Kenya : 17H00
	            		
Bolivie : 10H00
 - 
	            		Kenya : 18H00
	            		
Bolivie : 11H00
 - 
	            		Kenya : 19H00
	            		
Bolivie : 12H00
 - 
	            		Kenya : 20H00
	            		
Bolivie : 13H00
 - 
	            		Kenya : 21H00
	            		
Bolivie : 14H00
 - 
	            		Kenya : 22H00
	            		
Bolivie : 15H00
 - 
	            		Kenya : 23H00
	            		
Bolivie : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie mais aussi Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bolivie, Heure du Zenith en Bolivie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie mais aussi Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie, Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'été en Bolivie.
				